Pekerja Usai Lebaran Jaga Kebugaran Halo sobat safetra, apakah sudah kembali ke bekerja? Setelah sepekan libur lebaran dan menjalani ibadah puasa badan terasa siap untuk bekerja? Libur lebaran atau libur panjang membuat tubuh banyak istirahan dan makan yang banyak dengan tinggi kalori dan natrium. Hal ini berakibat pada naiknya berat badan, tinggi kolesterol, tensi darah…
Read More
